Hypnose | Ritmo

« La meilleure façon de réaliser ses rêves est de se réveiller. » Paul Valery

Une séance d’hypnose c’est vivre un « état modifié de conscience » qui reconnecte à ses ressources internes.

Cette thérapie brève repose sur le fait que chaque personne possède en elle toutes les ressources et les capacités d’adaptation nécessaires pour répondre de manière appropriée aux situations qu’elle rencontre. L’hypnose permet de déclencher les changements utiles à la résolution du problème. Un changement qui devient naturel et sans effort une fois mis en place.

De même que le sommeil favorise le rêve et le potentiel créatif, l’état hypnotique est capable de réorganiser notre rapport au monde.

Lors de l’hypnose, on utilise les ressources présentes chez chacun de nous pour donner un nouveau sens, changer ses perceptions et reprendre le contrôle de sa vie. L’hypnose facilite l’accès aux émotions profondes et aux mécanismes inconscients.

L’hypnose est un vrai coup de pouce pour aider à se réaliser et à s’autoriser à concrétiser ses rêves, en libérant les blocages conscients ou inconscients qui permettent d’être vraiment soi-même et épanoui.

Coaching & Hypnose

L’hypnose et la PNL (programmation neurolinguistique) sont des outils très efficaces pour travailler sur les émotions.

Voici quelques exemples que l’hypnose peut traiter :

L’hypnose pour la gestion des émotions

  • La timidité
  • La colère, la tristesse, la culpabilité…
  • Les compulsions
  • Les peurs et les phobies
  • Le stress et l’anxiété
  • Les deuils et étapes de vie

L’hypnose pour le développement personnel

  • Explorer ses croyances et ses valeurs
  • Les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité
  • Régler un conflit intérieur
  • Se reconnecter à ses rêves et ses envies
  • Définir et atteindre des objectifs personnels
  • Le sentiment d’échec, l’estime de soi, le manque de confiance en soi

Le RITMO:

RITMO signifie Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. Cette méthode, qui s’apparente à l’EMDR, permet de retraiter des traumatismes et des blocages émotionnels afin de se libérer de comportements ou de sensations de stress inappropriées.

Comment se déroule la séance?

Une séance se déroule en 2 temps.
Tout d’abord un moment de discussion et d’échanges autour de la problématique et la détermination d’un objectif.
Le deuxième temps en état de transe hypnotique afin de solliciter les ressources inconscientes pour aller vers l’objectif.
N’hésitez pas à m’appeler si vous vous demandez si l’hypnose peut répondre à votre besoin.

NOTA BENE:

Je ne prends pas en séance les personnes atteintes de troubles de la personnalité ou toute pathologie psychiatrique.